5 Tips para aumentar tu conciencia

¿Para que un Coach?

En este corto video les damos avances que le informaran para que sirve un coach, durante el transcurso de la vida vamos adquiriendo hábitos y creencias que nos crean limitantes para conseguir lo que deseamos.

Es por ello que queremos contarle desde este blog la importancia de tener un coach y lo que puede ayudarte a lograr si te permites tener uno contigo.

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¿QUÉ ES COACHING?

¿QUÉ ES COACHING?

Es un término que últimamente se viene escuchando mucho en el entorno y que por algún motivo tu lo has sentido cercano, pero en realidad ¿conocemos el significado del coaching? el término se utiliza en diferentes áreas y por ello puede tender a confundir o relacionar con algunas prácticas. por ello este articulo te contará que es el coaching y de esta manera sepas si haces uso de él o si participas de alguna actividad guiada por el mismo.

Coaching viene de la voz inglesa COACH que según la RAE tiene el siguiente significado: Persona que asesora a otra para impulsar su desarrollo profesional y personal, y en términos deportivos: Entrenador.

Para la ICF escuela donde yo me formo como coach se define así: Es un espacio relacional-emocional liberador, empoderador y transformador, que ayuda a las personas a ir más allá.

La página web de significados declara lo siguiente: Es una metodología de aprendizaje dinámica e interactiva que se desarrolla entre un coach (tutor, instructor) y un coachee (aprendiz) para el desarrollo pleno de las capacidades y habilidades de este último, ya sea en el plano personal, profesional, empresarial u organizacional, con el objetivo de alcanzar determinadas metas y conseguir los mejores resultados.

Como tal, coaching es un vocablo procedente del inglés que se deriva del verbo to coach, que significa 'instruir, entrenar, preparar, ayudar'. Los roles asociados a esta actividad son los del coach, que es el instructor o entrenador, y el del coachee, que es el cliente, el aprendiz o pupilo.

El coaching es un proceso en el cual una persona o un grupo de personas son puestas bajo la tutela de un coach que los observa, asiste, orienta, acompaña, motiva y evalúa durante un periodo de tiempo determinado o durante el desarrollo de un proyecto, con el objetivo de ayudarlos a alcanzar metas específicas y lograr el máximo rendimiento posible de acuerdo con las capacidades, recursos y habilidades naturales de cada quien.

Estos son tres ejemplos de significados de coaching que no se alejan mucho el uno del otro, en lo deportivo el coach guía, asesora y le indica al coachee que debe de hacer para su desarrollo profesional y el logro de metas, en el ámbito de vida, el coach guía al coachee por medio de preguntas que llevan a interiorizar lo que realmente quiere y que entre líneas o superficialmente no se puede observar, el coach junto al coachee se sumergen en lo profundo del ser para lograr localizar aquello que le va ayudar a desarrollar el potencial que luego le llevara a conseguir metas y objetivos anhelados y cumplibles en la medida del tiempo.

Sin embargo no basta con saber teóricamente lo que el coaching significa,  para saber que es, se debe vivir, es la única forma en que sabrás lo que verdaderamente significa para ti, porque lo que al final importa es el significado que tenga para tu vida y lo que pueda representar para ella.

Si terminaste de leer, posiblemente estés interesado en vivirlo, contactame y adquiere tu primera sesión gratis, mi compromiso es hacer que le des tu propio significado y que logres tus objetivos desarrollando tu potencial

ASALE, R. (2016). coach. [online] Diccionario de la lengua española. Available at: http://dle.rae.es/?id=9VjAC8o [Accessed 2 May 2016].
Significados. (2016). SIGNIFICADO de Coaching . [en línea] Disponible en: http://www.significados.com/coaching/ [Consultado el 2 de de mayo de de 2016].

Referencias

¿Que te Pasa?

¿Que te Pasa?, le dice el jefe a una de sus colaboradoras, por que no esta cumpliendo sus metas comerciales, ella, irónicamente le responde, ¿que pasa? ¿que no estoy cumpliendo?, usted sabe que pasa. Su jefe sale en silencio y piensa en lo grosera que fue, y que posiblemente la causa de su no cumplimiento es por algún problema personal que esta teniendo, y por ello su actitud.  Ella se voltea y le dice a su compañera, el cree que con esa pregunta ¿me va motivar a cumplir?, no sabe que lo que hace es generar una presión negativa en mi, que me detiene y crea una barrera en nuestra relación, debería preguntarme ¿en que puedo ayudarte? ¿que necesitas para que logres la meta? en fin, necesito ayuda, no que me disparen con un fusil ese tipo de pregunta que me paraliza.

Muchas veces como lideres, jefes, padres, esposos(as), amigos etc, al ver que las cosas no le están saliendo bien ha alguien, la primera pregunta que se nos ocurre lanzar es: ¿Que pasa? y lo más irónico es que en un alto porcentaje de veces la respuesta es casi la misma !No se! o en el peor de los casos !Nada!, tal vez te haya ocurrido alguna vez, tal vez no y si no te ha sucedido es por que has contado con una escucha profunda que te ha permitido primero prestarle ayuda para lo que le pueda ocurrir.

Cuando vayas hacer una pregunta en la cual estés interesado en saber a cerca de un comportamiento inadecuado o un bajo rendimiento  lo primero que debes de hacer es; escuchar ese silencio que emana de la persona y que en muchas ocasiones grita por ayuda, sí, ayuda, así que si vas a intervenir es para ayudar y ayudar no es dar consejo, por que la situación que este viviendo cada persona es tan única que ni tu experiencia se puede comparar con la lucha que esta persona tenga dentro de si.

¿Pero entonces que hago si su rendimiento cada vez es más bajo, si su actitud desmejora día tras día?

Después de escuchar su silencio, efectuar preguntas efectivas que puedan llevar la persona a la acción y que le hagan sentir un acompañamiento para salir de una situación de la cual tal vez no tenga la idea de como salir o no es consciente o este evadiendo para no hacerse cargo de ella.

¿Pero que preguntas debo hacer? no existe un guion para ello y mucho menos te voy a dar un listado para que imprimas y lleves en tu billetera cada vez que las necesites, no. las preguntas son diferentes para cada situación y deben estar muy ligadas a la situación que se esta viviendo y el grado de conexión que se tiene con la persona. dicho esto deberían ser creadas en ese mismo momento, sin embargo podría darles alguna luz de como encaminarse con preguntas efectivas de la siguiente manera.

Ejemplos de preguntas Poderosas que se enfoquen en ayudar a tomar acción.

• ¿ Tu situación actual es la deseada?
• ¿Que no estas dispuesta a cambiar?
• ¿Cuales son tus expectativas aquí?
• ¿Que hábitos te están deteniendo?
• ¿Hasta que punto estas comprometido con tu objetivo?
• ¿Que te impide conseguirlo?

Las preguntas poderosas son aquellas que conectan a la persona con la posibilidad de crear nuevas oportunidades.

¿Cuales son las preguntas que sueles hacer?