5 Tips para aumentar tu conciencia

Las Creencias Autolimitantes

Las creencias autolimitantes

 constituyen quizás el mayor 

obstáculo para el éxito.

tantas veces los limites están

 en la mente, no en la realidad. 

durante años se pensó que era

 imposible superar el récord de siete

 metros en salto largo.

el atleta bob beamon causó

 asombro con su marca de 8.90 metros

 en los juegos olímpicos de México.

los triunfadores no se hacen

 falsas ilusiones pero luchan para ir

 siempre un poco más allá.

con una gran fe y paciente

 dedicación desarrollan la inventiva

y amplía las fronteras.

si rindes con los dones

 recibidos alcanzarás metas que

 tenías en el reino de la fantasía.

harás como los desahuciados 

positivos que viven años cuando les

 dieron meses de vida.

no todo es realizable, pero en tu

  mente hay imposibles que con fe y
 lucha ojala sean logros tuyos.


Libro Oasis de Gonzalo Gallo

¿Para que un Coach?

En este corto video les damos avances que le informaran para que sirve un coach, durante el transcurso de la vida vamos adquiriendo hábitos y creencias que nos crean limitantes para conseguir lo que deseamos.

Es por ello que queremos contarle desde este blog la importancia de tener un coach y lo que puede ayudarte a lograr si te permites tener uno contigo.

                                <<<<<<<Mira el video>>>>>

¿QUÉ ES COACHING?

¿QUÉ ES COACHING?

Es un término que últimamente se viene escuchando mucho en el entorno y que por algún motivo tu lo has sentido cercano, pero en realidad ¿conocemos el significado del coaching? el término se utiliza en diferentes áreas y por ello puede tender a confundir o relacionar con algunas prácticas. por ello este articulo te contará que es el coaching y de esta manera sepas si haces uso de él o si participas de alguna actividad guiada por el mismo.

Coaching viene de la voz inglesa COACH que según la RAE tiene el siguiente significado: Persona que asesora a otra para impulsar su desarrollo profesional y personal, y en términos deportivos: Entrenador.

Para la ICF escuela donde yo me formo como coach se define así: Es un espacio relacional-emocional liberador, empoderador y transformador, que ayuda a las personas a ir más allá.

La página web de significados declara lo siguiente: Es una metodología de aprendizaje dinámica e interactiva que se desarrolla entre un coach (tutor, instructor) y un coachee (aprendiz) para el desarrollo pleno de las capacidades y habilidades de este último, ya sea en el plano personal, profesional, empresarial u organizacional, con el objetivo de alcanzar determinadas metas y conseguir los mejores resultados.

Como tal, coaching es un vocablo procedente del inglés que se deriva del verbo to coach, que significa 'instruir, entrenar, preparar, ayudar'. Los roles asociados a esta actividad son los del coach, que es el instructor o entrenador, y el del coachee, que es el cliente, el aprendiz o pupilo.

El coaching es un proceso en el cual una persona o un grupo de personas son puestas bajo la tutela de un coach que los observa, asiste, orienta, acompaña, motiva y evalúa durante un periodo de tiempo determinado o durante el desarrollo de un proyecto, con el objetivo de ayudarlos a alcanzar metas específicas y lograr el máximo rendimiento posible de acuerdo con las capacidades, recursos y habilidades naturales de cada quien.

Estos son tres ejemplos de significados de coaching que no se alejan mucho el uno del otro, en lo deportivo el coach guía, asesora y le indica al coachee que debe de hacer para su desarrollo profesional y el logro de metas, en el ámbito de vida, el coach guía al coachee por medio de preguntas que llevan a interiorizar lo que realmente quiere y que entre líneas o superficialmente no se puede observar, el coach junto al coachee se sumergen en lo profundo del ser para lograr localizar aquello que le va ayudar a desarrollar el potencial que luego le llevara a conseguir metas y objetivos anhelados y cumplibles en la medida del tiempo.

Sin embargo no basta con saber teóricamente lo que el coaching significa,  para saber que es, se debe vivir, es la única forma en que sabrás lo que verdaderamente significa para ti, porque lo que al final importa es el significado que tenga para tu vida y lo que pueda representar para ella.

Si terminaste de leer, posiblemente estés interesado en vivirlo, contactame y adquiere tu primera sesión gratis, mi compromiso es hacer que le des tu propio significado y que logres tus objetivos desarrollando tu potencial

ASALE, R. (2016). coach. [online] Diccionario de la lengua española. Available at: http://dle.rae.es/?id=9VjAC8o [Accessed 2 May 2016].
Significados. (2016). SIGNIFICADO de Coaching . [en línea] Disponible en: http://www.significados.com/coaching/ [Consultado el 2 de de mayo de de 2016].

Referencias

Activando tus Posibilidades el Evento

¿Que te Pasa?

¿Que te Pasa?, le dice el jefe a una de sus colaboradoras, por que no esta cumpliendo sus metas comerciales, ella, irónicamente le responde, ¿que pasa? ¿que no estoy cumpliendo?, usted sabe que pasa. Su jefe sale en silencio y piensa en lo grosera que fue, y que posiblemente la causa de su no cumplimiento es por algún problema personal que esta teniendo, y por ello su actitud.  Ella se voltea y le dice a su compañera, el cree que con esa pregunta ¿me va motivar a cumplir?, no sabe que lo que hace es generar una presión negativa en mi, que me detiene y crea una barrera en nuestra relación, debería preguntarme ¿en que puedo ayudarte? ¿que necesitas para que logres la meta? en fin, necesito ayuda, no que me disparen con un fusil ese tipo de pregunta que me paraliza.

Muchas veces como lideres, jefes, padres, esposos(as), amigos etc, al ver que las cosas no le están saliendo bien ha alguien, la primera pregunta que se nos ocurre lanzar es: ¿Que pasa? y lo más irónico es que en un alto porcentaje de veces la respuesta es casi la misma !No se! o en el peor de los casos !Nada!, tal vez te haya ocurrido alguna vez, tal vez no y si no te ha sucedido es por que has contado con una escucha profunda que te ha permitido primero prestarle ayuda para lo que le pueda ocurrir.

Cuando vayas hacer una pregunta en la cual estés interesado en saber a cerca de un comportamiento inadecuado o un bajo rendimiento  lo primero que debes de hacer es; escuchar ese silencio que emana de la persona y que en muchas ocasiones grita por ayuda, sí, ayuda, así que si vas a intervenir es para ayudar y ayudar no es dar consejo, por que la situación que este viviendo cada persona es tan única que ni tu experiencia se puede comparar con la lucha que esta persona tenga dentro de si.

¿Pero entonces que hago si su rendimiento cada vez es más bajo, si su actitud desmejora día tras día?

Después de escuchar su silencio, efectuar preguntas efectivas que puedan llevar la persona a la acción y que le hagan sentir un acompañamiento para salir de una situación de la cual tal vez no tenga la idea de como salir o no es consciente o este evadiendo para no hacerse cargo de ella.

¿Pero que preguntas debo hacer? no existe un guion para ello y mucho menos te voy a dar un listado para que imprimas y lleves en tu billetera cada vez que las necesites, no. las preguntas son diferentes para cada situación y deben estar muy ligadas a la situación que se esta viviendo y el grado de conexión que se tiene con la persona. dicho esto deberían ser creadas en ese mismo momento, sin embargo podría darles alguna luz de como encaminarse con preguntas efectivas de la siguiente manera.

Ejemplos de preguntas Poderosas que se enfoquen en ayudar a tomar acción.

• ¿ Tu situación actual es la deseada?
• ¿Que no estas dispuesta a cambiar?
• ¿Cuales son tus expectativas aquí?
• ¿Que hábitos te están deteniendo?
• ¿Hasta que punto estas comprometido con tu objetivo?
• ¿Que te impide conseguirlo?

Las preguntas poderosas son aquellas que conectan a la persona con la posibilidad de crear nuevas oportunidades.

¿Cuales son las preguntas que sueles hacer? 

¿Que tanto juzgas a los demás sin ponerse en su lugar?

La paz, una palabra que se ha convertido en tema controversial en los últimos años en Colombia, Unos a favor y otros en contra. Quien tendrá la razón?

Los puntos de vista cambian de acuerdo a las circunstancias vividas durante el periodo de la guerra, a quienes no ha tocado directamente se les facilita se mas benevolentes y aceptar la llegada de la paz, argumentan desear un mejor mañana, Mejores oportunidades para sus hijos y un sin números de beneficios que puede traer la paz; para aquellos que han sufrido en carne propia la guerra su posición es negativa y no ven con buenos ojos la paz y no creen que se pueda llegar a ningún buen fin.

Respetable cualquiera de las posiciones y es que se debe estar en los zapatos de quienes sufrieron a causa de la guerra para comprender su negativa  a la paz y de igual se debe estar en los zapatos de quienes esperan la paz, para comprender sus deseos de un mejor mañana para ellos y sus hijos.

Con esto te invito a una reflexión, ¿que tan difícil es para ti olvidar el pasado y vivir el ahora sin resentimientos aun en riesgo de ser lastimado nuevamente? ¿Que tanto juzgas a los demás sin ponerse en su lugar?

Los invito a investigar y a dar un punto de vista mas sano que aquel emocional que es marcado por las tendencias en las redes sociales, nuestra posición frente a este tema histórico debe ir mas allá de likes y morbo, estés a favor o en contra que tu argumento sea dictado por tu propia razón.

Beneficios de la paz, sigue este link y encontraras algunos de ellos, te motivo a que investigues no solo esta fuente sino muchas mas:

http://www.co.undp.org/content/colombia/es/home/presscenter/articles/2014/06/10/-qu-ganar-colombia-con-la-paz-.html

Desventajas de la Paz

http://m.eluniversal.com.co/cartagena/nacional/pros-y-contras-de-un-proceso-de-paz-con-el-eln-125575

Una sociedad mejor es aquella que crea su propio criterio y es capaz de juzgar sus propios actos y pensamientos antes de juzgar a los demás.

¿Como te sientes hoy en el lugar que quieres estar mañana?

Sueños? cuales sueños, de los únicos sueños que escuche hablar eran aquellos que por instinto estaban en mi corazón y que de alguna manera u otra eran mi brújula. Metas? cuales metas, cuales objetivos? lo único que recuerdo era pasar octavo y el no poder perder matemáticas. 

Quiero ser futbolista! pues hágale mijo como pueda, por que eso si que es un "sueño" en fin con el tiempo lo que me fue cogiendo fue el "sueño" literalmente, y si, me dormí. 

Sin embargo gracias a Dios y a ese deseo innato de aprender mas y al entrar en la era de la información,  logre conocerme mejor, capacitarme constantemente y arriesgarme muchas veces que finalmente fue lo que hizo que el camino se fuese despejando, fue como quien camina por la selva virgen cortando maleza, rompiendo paradigmas, creencias, formas de pensar limitantes y soñando una vez mas.

Y bueno para que cuento esto y por que de la pregunta? sencillo! para quien ha sido fácil despejar el camino hacia sus sueños? quien de ustedes nació con la información que hoy tenemos? quien se crió orientado al logro? de pronto algunos si, pero sin hacer encuestas estoy seguro que un 80% de nosotros no y que de ese 80% un 50% esta rompiendo maleza para ir camino hacia sus sueños, algunos siguen anclados a creencias, paradigmas y pensamientos limitantes y hoy acceden a información como esta para lograr afilar sus machetes y seguir su camino y es para ustedes quien es la pregunta, a ustedes que quieren arriesgarse, que buscan crecer, que desean conocerse, que anhelan lograr sus sueños.

¿Como te sientes hoy en el lugar que quieres estar mañana?

Déjate llevar por tus emociones y permite a tu imaginación viajar hoy hacia el lugar que sueñas estar mañana, permítete disfrutarlo, sentirlo, verlo, tocarlo, aprovecha al máximo  la potencia de tu imaginación.

como hacer uso de tu imaginación https://goo.gl/o8DjmI

Cuando lo hagas permítete describirlo en un papel y pregúntate que estas dispuesto hacer para llegar a sentir esas sensaciones, este es un pequeño y primer paso para lograr tus sueños.

estoy en este mundo para compartir todo aquello que ha hecho bien a mi vidas y mi deber es buscar muchas mas personas que puedan disfrutar de ello.

Soy Coach por pasión y si quieres aprender más, buscar un mentor, desenredar una idea, empezar un proyecto, tomar una decisión, emprender algo o que simplemente quien te escuche no dudes en Contactarme. 

La teoría aprendida la expongo por medio de mis experiencias vividas, siempre aprendo más con la experiencia.

Si deseas mas información no dudes en contactarme aquí http://goo.gl/05tklm

Próximo Evento

Activando tus Posibilidades

Visión

Buenos Días amigos, hoy empezaré a dejar fluir mis habilidades y desde mi historia y experiencia compartiré mis opiniones a cerca de temas que me han parecido importantes en mi desarrollo personal y profesional.

Hoy 12 de Febrero de 2016 daré mi opinión con respecto a la visión, vale aclarar que no soy oftalmólogo y que de esa ciencia solo conozco mi limitación visual con la reconocida " miopía" .

De la visión que hoy vengo  hablarles es de aquella que durante varios años he podido observar en muchas de las personas con las que he trabajado y compartido.

Es aquello que nace de un anhelo, un deseo, un sueño o como ustedes deseen llamarlo, es aquella fuerza motora invisible que impulsa a tu ser para construir todo lo que has imaginado vivir.

En muchas ocasiones no se manifiesta claramente, en mi caso la visión que tenia en mi adolecencia de quien quería ser y hacer solo se manifestaba a través de una frase, "quiero salir adelante" , con en pasar de los años fui caminando hacia adelante y viviendo situaciones y experiencias que me fueron entregando el resultado de lo que quería y de lo que no quería y la frase se iba transformando "Quiero cambiar las generaciones futuras de mi familia"  con el tiempo ya identifique lo que me apasionaba y de igual manera sigo hacia adelante por que el camino nunca termina y la visión simplemente se transforma.

Me tomo muchos años  descubrir mi pasión, espero que tu puedas descubrirla pronto, pues ello te ayudara a salir de los problemas más fácil, te ayudará a tomar decisiones más acertadas y a ser una persona con disciplina y enfocada en tu visión

Bueno he llegado a mi trabajo, me despido dándoles gracias por llegar al final.
No dejes de comentar tus opiniones a cerca de la visión, escribir y opinar es un gran entrenamiento para el cerebro.

Feliz día amigos.